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健康のために出来ること、腕時計から始めてみませんか？

みなさんは日々の健康状態をどのように管理していますか？GARMIN（ガーミン）のスマートウォッチなら、着けているだけで日々の細かなデータを記録・保存してくれます。今回は、数あるモデルの中から、これを選べば間違いナシの人気モデルをご紹介！ヘルスモニタリングで、自分の健康状態をチェックしてみましょう。

GARMINが健康の変化を教えてくれる！

GARMIN（ガーミン）では、心拍数・呼吸数・ストレスレベルなどの健康指標を常にモニタリングすることができます。また、着けたまま眠ることで、睡眠データも専用アプリに記録できちゃうんです！（専用アプリケーションをダウンロード）

左から心拍数・呼吸数・ストレスレベルの表示（ウォッチフェイス）

体温に関わる心拍数や、病気や睡眠に関わる呼吸数、日常生活におけるストレスレベルが急激に乱れていないか、常に記録を続けモニタリングすることで、身体の変化にいち早く気付くことができます。

左…010-02174-17 39,800円＋税

最大5日間稼働するバッテリーとヘルスモニタリング機能を内蔵したGPSスマートウォッチ。テレワーク中の通知やヘルスデータのチェック、ワークアウトの画面表示で宅トレにもオススメです！

右…010-02064-12 32,800円＋税

アメリカ国防総省MIL規格「MIL-STD-810G」準拠の高い耐熱性・耐衝撃性および耐水性を実現した、アウトドア用GPSウォッチ。ゴツめなデザインは、これからの時期にファッションアイテムとしても優秀！

左から  010-02238-72 28,000円＋税 ／ 010-02238-73 28,000円＋税

隠れたタッチスクリーンディスプレイを搭載した、ハイブリッドスマートウォッチ。ヘルスモニタリングや通知のチェックもできるのにスマートウォッチに見えないシンプルなデザインが人気のシリーズです。ピンクゴールド×ホワイト、ネイビーはやっぱり可愛い！スポーツウェアを楽しみたい女性におすすめです♪

いかがでしたでしょうか？おうち時間を利用して、新しい健康維持の仕方を体験してみましょう！

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